Page 15 - 105

АВГУСТ 2021 ВЫБОР

Уроки пандемии тельного уровня на уровень буждает нас как никогда жить
сознания, на котором он
в том самом «здесь и сейчас»,
получая максимальное на-
перестает иметь над нами
Подводить итоги еще рано. потребностей, да и то с пере- власть. Постепенно мы начи- полнение от проживаемого
Обычно это делают уже после боями, если вспомнить о ма- наем видеть, что у нас есть момента. Мы учимся гибкости
завершения какого-то про- сках. Вторая ступень говорит выбор, и выборов становится при построении планов на
цесса, но текущая ситуация в о потребности в безопасно- больше, чем нам видится из- будущее, четкому тайм-ме-
ближайшее время не собира- сти - свободе от страхов, тре- начально, когда мы находим- неджменту (например, благо-
ется заканчиваться. И возвра- вог, неопределенности, хаоса; ся под действием страха. На даря комендантскому часу),
та к нормальной жизни никто потребности в стабильности этом этапе мы можем поста- мы развиваем креативность,
не обещает, поэтому вполне и защите; в структуре, упоря- вить свои внутренние грани- планируя наши передвиже-
справедливо разобрать про- доченности, порядке, законе. цы: это я допускаю, на это я ния. Мы учим много новых
межуточные выводы, кото- И она сильно пострадала. По- могу пойти при определен- слов на разных языках (на-
рые мы можем сделать на этому вполне справедливо и ных обстоятельствах, а это пример, lockdown или couvre
этом этапе. обосновано, что мы все в той уже нет. Всегда есть выбор, feu). Развиваем критическое
Сразу скажу, что речь пойдет или иной мере столкнулись даже когда надо выбирать из мышление, получая и анали-
не о самой ситуации, мерах, с нашими страхами - самой нескольких не очень благо- зируя информацию из разных
ограничениях, результатах и сильной базовой эмоцией приятных сценариев. И при источников СМИ и интернета.
обо всем том, о чем можно человека. Причем если рань- любом развитии ситуации мы Если раньше можно было дол-
прочесть в новостных колон- ше, в мирное время, наши можем запланировать план го «дружить» с человеком, по
ках. Речь о том, что мы про- страхи, в основном, были «Б». Надо сказать, что само сути, не зная его, так как люди
живаем, переживаем в эмо- предполагаемыми (страх осознание наличия плана прятались за социальными
циональной сфере и какие отказа, страх общественно- «Б» дает возможность легче масками, то сейчас, в стрессо-
внутренние процессы могут го мнения, страх осуждения, дышать и созидательней для вой ситуации, люди показы-
происходить с нами в отно- страх одиночества, страх себя и окружающих прожи- вают свое истинное лицо, что
шениях с близкими, с самим зависимости, страх неудачи, близкими, в соцсетях или где оправдывать. Эти реакции вать ситуацию. позволяет «отфильтровать»
собой. И лишь в этом контек- страх перемен), то теперь получится. Второй тип ре- могут поочередно меняться. Известно, что даже в самом наше окружение, оставляя на-
сте мы фактуально отметим оказалась затронута область акции - «зарывание головы Выбор поведенческой реак- тяжелом испытании можно стоящих друзей. Ношение ма-
то, что произошло с нашим фундаментальных страхов: в песок» проявляется в за- ции происходит у человека найти что-то положитель- сок заставило снять «маски», и
миром. страха жизни и смерти. Мы ное, и травмы позволяют нам мы по-новому познакомились
За полтора года мир карди- попали на уровень выжива- нижении значимости ситу- неосознанно, фактически на расти значительно эффек- со многими. В целом в этой
нально изменился и место ния с непонятной ценой этого ации, высмеивании мнений инстинктивном уровне. Страх тивней, чем благополучная ситуации нам может быть ин-
человека в мире тоже. Вместо выживания. Как человек реа- другого относительно этой побуждает человека к поиску жизнь. Когда мы об этом пом- тересно осознавать, что мы
прав или хотя бы иллюзии гирует на страх? По сути - как значимости, нежелание го- защиты и спасения. На мой ним, то можем использовать живем в уникальный период,
прав мы имеем постоянно и животное: на первый план ворить, уход от реальности взгляд, абсолютно нормально данный период для познания и чаще выходить из пережи-
меняющиеся, не подвер- выходят такие поведенческие через вещества, изменяющие в нынешней ситуации испы- себя и личностного роста, ваний в позицию наблюдения
женные логике императивы, реакции, как: бей, беги или состояния сознания, или же в тывать страх. В то же время например, как я писала выше, за собой, другими и за самой
продиктованные предлогом замри. прямом смысле желание уйти нет никакой необходимости через работу со страхами, ситуацией со стороны.
заботы о нас же самих. Наше Однозначного ответа на от действительности путем делать что-то под действием установление личных границ, Душевных сил нам всем!
мнение, которое, конечно, рациональный вопрос «что переезда в другую страну, страха. что очень полезно в отно-
у всех разное, крайне мало делать?» ни у кого нет. Вместо регион или сменить город на Что же можно сделать, чтобы шениях с близкими людьми Елена ТИТОВА,
учитывается в принципе. этого мы можем наблюдать деревню. И когда бить особо страхи перестали руководить и с социумом в целом. Также консультант, преподава-
Если вспомнить пирамиду выражение этих реакций: на некого, ехать тоже некуда и нашими действиями? Пер- можно разграничить свою тель, магистр психологии
Маслоу, то фактически в по- начальном этапе чаще всего «будь что будет», мы соглаша- вое - это признать, что страх зону влияния и зону волне- Жду ваши комментарии и от-
следнее время наши потреб- энергия страха выражает- емся с тем выбором, который есть: решение любой пробле- ния и перестать беспокоиться зывы по электронную почту:
ности удовлетворялись толь- ся в борьбе, хотя бы устной, нам преподносят как един- мы начинается с момента ее о событиях, на которые мы elena0637371133@gmail.com
ко на самой низшей ступени а чаще просто в агрессив- ственно правильный, и даже признания. Далее необходи- не можем повлиять. Помимо или на телефон
- ступени физиологических ном поведении со своими начинаем его отстаивать или мо вывести страх с подсозна- этого, нынешняя ситуация по- +33 6 37 37 11 33
Plage Passable - райское место!

Безусловно лучший пляж по- предложат отличное шам- с дарами моря, vongole (мол-
луострова Сен-Жан-Кап-Фер- панское, сделают коктейли люски в пасте), жареные каль-
ра - Plage Passable - обновился по вашему вкусу или нальют мары на сковороде и Fritto
к новому сезону 2021 года. Об крепкие напитки - каждому Misto. Это действительно
изменениях рассказывает хо- по желанию. Это будет от- четыре наиболее популярных
зяйка Olivia Vanacore. дельная зона в нашем заведе- заказа прибрежного рестора-
нии, отделенная от ресторана на. Помимо этого мы гото-
Что касается новинок этого и пляжа. вим вкуснейшую запеченную
сезона, то у нас на пляже по- Главный шеф-повар рестора- рыбу. В нынешнем году вы
явился новый большой бар на соответствует всем запро- обязательно оцените новые
с названием Sanset bar. Его сам и продолжает радовать вкусовые нотки подаваемых
длина 8 метров, он связан с гостей. По сложившейся свежих салатов.
лаунж-террасой, откуда мож- традиции он готовит самые На пляже появилась возмож-
но наслаждаться прекрасны- разнообразные средиземно- ность познакомиться с брен-
ми видами моря, живопис- морские блюда, но особенно дом Le canobier, созданным в кам очень нравятся интерес-
ных окрестностей. Здесь вам пользуются спросом: корзина Сен-Тропе. Нашим купальщи- ные и оригинальные модели

представленной пляжной чистоту гастрономических
одежды. Подумайте, как ори- вкусов, правильный сервис и
гинально и практично обно- соблюдение всех требуемых
вить свой пляжный гардероб норм.
прямо здесь, на месте. Ждем всех любителей при-
В нынешнем году все отмети- роды и качественной жизни
ли безукоризненное качество у нас!
воды на пляже, она абсо-
лютно чистая и прозрачная. Plage Passable
И еще скажу вам об одной Chemin de Passable 06230
интересной детали - пляж St. Jean Cap Ferrat
завоевал знак «Макарон» за +33 (0)4 93 76 06 17

15